地面を水面蹴り？！一歩を引っかからずに抜く方法

どうも！Connect Guide のARAです。

【〜自由な踊りで自由な生き方を〜】blog にご訪問頂きましてありがとうございます。

今回はフットワークの基本的な動きの種類でもある【一歩】のスムーズなやり方について説明します。

一歩

一歩は別名 片足旋回とも言います。
（片足を軸に反対の足でグルグル回る為）

初めて挑戦しようとする人は足が引っかかってなかなか抜けないって人が多いと思います。

それを、スムーズに抜くポイントがあるのです。

それがこちら。

ここで意識する点は片足で回す際、
足が引っかからないように、回さない方の足（軸足）のかかとを着けず
つま先立ちをキープして行います。
そうする事によって
引っかからないようになりますので、
スムーズな一歩が出来るようになります。

※よく引っかかってしまう人は
大半かかとがベッタリ着いてしまっています。

一歩を覚えたあなた。次は一歩をどう魅せるか考えます。

どう見せたいかは個人個人の好み。
こう見せろ！とゆう決まりはありません。

連発で見せるのもあり、単発で見せるのもあり。

連発で見せると迫力があり、
単発で自分のネタの中に流れで入れると
クールな動きで見せれます。

そうです、どう見せるかはあなた次第！

とにかく、練習を沢山行い
本番で引っかかる事がないように
格好良く一歩を抜いて下さい。

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