どうも！Connect Guide のARAです。
【〜自由な踊りで 自由な生き方を〜】blog にご訪問頂きまして ありがとうございます。
今回はモチベーションが上がった時に下げない方法について触れていきたいと思います。
モチベーションは、練習やバトルの本番で物凄く大事な要素の１つになってきます、したがってモチベーションをどのようにして下げないよう持続するのか？
を今回の記事でお伝えしていきますので是非参考にしてみて下さい。
目次
〜モチベーションとは〜
『モチベーションが上がらないー。』
『モチベーション上がらないとバトルでかませないでしょ。』
等々、モチベーションという言葉が日常の会話で出てきますが、
そもそもモチベーションとはどういう意味なのでしょうか。
そんなあなたは 是非こちらの記事を参考にしてみて下さい。
そうです、モチベーションは 簡単に言うと
【動機付けや目的意識】
ブレイクダンスの練習やバトルに挑む際に この〝モチベーション〝がとても重要になってきます。
このモチベーション 実は、、、
『やりたい！』と思った時がモチベーションの最高潮の時で、それを逃せば後は降っていきモチベーションが下がってしまうとゆう仕組みになっています。
〜モチベーションが1番高まっている状態が最強モード〜
ということは、その『やりたい！』と思った時に 行えば良いということ。
そして、その行いに向けて〝ダッシュ〝する行動力が大事になってくるとゆうことですね。
例えば、バトル会場に自分より凄いスキルを持った人を目の当たりにした時。
また有名なBBOY BGIRLの熱いバトルを目撃した時、自ずとモチベーションは高まりますよね。
と同時に 今すぐにでも《動きたい》《練習したい》という気持ちになります。
そう！この瞬間が、1番のモチベーションが高まっている時なのです。
モチベーションが1番高まっている状態の
その足で すぐに練習場所へ行き 短期集中練習を行ってください。
時間に関しては20分でも 30分でも構いません。
（逆に長くなってしまうと集中力がなくなってしまうので注意して下さい）
とにかくモチベーションが1番高まっている時に踊る事が1番効率的な練習になります。
是非試してみて下さい。
〜せっかく上がってるモチベーションを下げる？〜
しかしながら、せっかく高まったモチベーションを逃してしまう時があります。
もちろん、逃した瞬間に
このモチベーションは下がっていきます。
それをわかっているのに 何故逃してしまうのか。。
果たして、このモチベーションが高まっている状態を逃す時とはどんな時なのか。。
それは、
モチベーションが高まっている最高潮の時に行動を後回しにしてしまう事なのです。
人間には 目の前の事を後回しにしようとする性質があります。
ですので、せっかくのモチベーションが最高潮にある状態にも関わらず 面倒臭くて 練習を後回しにしてしまう。
そんな事をしては元も子もありません！
先にお伝えしたようにせっかく上がったモチベーションもその最高潮を越えると後は下がっていくのみなので
この下がっていくことは絶対に避けなければいけないのです。
とゆう事は、1番モチベーションが上がっている時に
目の前の物事を 絶対に後回しにしてはいけないとゆう事ですよね！
そうする事で モチベーションを下げる事は解除できます。
～目標を設定する事でモチベーションが維持される～
モチベーションを下げる事を防いだうえ、更にモチベーションを維持する為に行う重要な事は〝目標を設定する事〝
そうする事によって、モチベーションは自ずと維持されます。つまり
『やりたい！』と思ったモチベーションの最高潮の時に目標設定を行い、そこに向かって突っ走れば自然とモチベーションが下がる事がなく成長もする。
という事なのです。
常日頃 最高潮のモチベーションを維持し続ける事が出来れば、それだけで意識している自分と
意識していない他人とでは成長の差が10倍も20倍も違ってくるうえ
中身もスキルもパワーアップします！
是非今回お伝えしたモチベーションの高め方、そして
モチベーションを下げない維持の仕方を
実践して周りの人に差をつけましょう。
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